Pasta integral. ¿Qué nos aporta?

¿Es realmente beneficiosa para el ser humano? Hoy nos gustaría hablarte de  por qué comer pasta integral. Nuestro único objetivo es que tengas más información sobre este producto, que cada vez con más frecuencia, podemos encontrar en todas las mesas. La pasta en si es un producto de los más consumidos en todo el mundo, […]

Deporte y diabetes: Consejos.

¿Eres diabético y te encanta el deporte? Pues estas de enhorabuena. Tu condición no te impide para nada la práctica deportiva. Es mas, probablemente se convierta en tu mejor aliada para mantener tus niveles de glucosa en los niveles óptimos para tu salud. Sin embargo, es necesario que conozcas determinada información que te facilitara mucho […]

Conócenos

Entrevista Miguel Arias. Familia estrenamos sección en nuestro blog. Queremos que conozcáis la parte más importante de nuestro centro, nuestro equipo humano. Y como no podía ser de otra forma empezamos la sección con nuestro Director Técnico. Hoy conoceréis un poco más a … Buenos días Miguel, Prometemos no ser muy malos y hacer preguntas […]

Compensaciones post-navidad.

¿Te has pasado en navidad? Toma algunos trucos de la mano de nuestro nutricionista Santi Groba para compensar esos excesos. Todos los años, por estas fechas, nos abordan las siguientes cuestiones: * ¿Qué puedo hacer para bajar los quilos ganados en las navidades? * ¿Qué trucos hay? * ¿Cómo puedo hacer para bajar lo más […]

¿Qué es la acupuntura?

¿Qué es la acupuntura y cuales son sus beneficios? Con toda seguridad ya has oído hablar de la acupuntura. Hasta seguro que alguien cercano, un amigo, un familiar ha comentado que se va a tratar alguna dolencia con este método. Pero….. ¿Conoces realmente en que consiste ese tratamiento o para que se puede utilizar? Aquí […]