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Nosotros

Filosofía.Valores.Motivación.

Compromiso y dedicación son los valores que nos mantienen vivos y en constante evolución desde 1990. Encontrar para ti las mejores soluciones para el cuidado de tu salud deportiva y comprobar cómo mejoras… es lo que nos motiva.

FamiliaEquipo

Tenemos a los mejores, haciéndolo lo mejor que saben ¿se puede pedir más? Te acompañarán en todas las etapas de tu preparación física, asesorándote, cuidando de ti, fijando programas a tu medida y organizando eventos… ¡para que siempre estés en acción!

Marcos Chantada
Gerencia
Dirigiendo la nave desde 2008
Belén Costa
Administración
Sin ella, nada funciona tan bien.
Miguel Arias
Dirección Técnica
Coordinándolo todo cada día.
Peter Rodríguez
Entrenador personal
Energía contagiosa e inagotable.
Elena Cruces
Sala y actividades dirigidas
Pasión y dedicación.
Javier Sousa
Osteopatía
Ay, esas manos...
Cristina Fernández
Yoga
Mima tu cuerpo, mente y espíritu.
Borja González
Sala y actividades dirigidas.
El rey del trabajo funcional
Ángel Martínez
Fitness y entrenamiento
Monitor todoterreno.
María Nombela
Sala y actividades dirigidas.
Te hará disfrutar del deporte.
Marcos Outeda
Sala y entrenamiento.
Auténtico todoterreno.
Pablo García
Sala y actividades dirigidas
No os fiéis de su sonrisa.
Olalla Antonio
Actividades dirigidas y sala.
Pura electricidad.
Fernando Dabarca
Actividades acuáticas
Sonríe hasta debajo del agua.
Lucía Pérez
Actividades acuáticas
La reina de la piscina.
Valentín Labrador
Actividades acuáticas
Tan grande de cuerpo como de corazón.
Iván Chantada
Actividades acuáticas
¡Incombustible!
Félix Martínez
Actividades acuáticas
No tiene escamas, pero casi.
Rocío Román
Recepción
Tu sonrisa de las mañanas.
Juan Bugarín
Pádel
Nuestro as de la raqueta.
Simón González
Ciclo indoor
Encima de la bici, lo tiene claro.
Antonio Reboura
Boxeo
La fortaleza, dentro y fuera del ring.
Miguel Vázquez
Actividades dirigidas
Ciclo, Fitness, GAP... te hará sudar.

¿Te gustaría trabajar con nosotros?

Si eres un profesional comprometido con nuestros valores, sientes pasión por tu trabajo y te implicas a fondo con compañeros y clientes, ¡queremos conocerte!

Enviar CV

Método.

Llevamos más de 25 años dedicándonos a esto… ¿cómo no íbamos a tener uno?

Somos un centro para toda la familia y todas las edades, tanto para principiantes como para deportistas experimentados, en el que el entrenamiento funcional se impone: las salas con máquinas de musculación dejan paso a espacios abiertos con herramientas en los que tú y tu movimiento sois los protagonistas.

  • 01.

    Evaluación

    • Estado físico
    • Limitaciones
    • Salud
    • Lesiones
    • Motivaciones
  • 02.

    Planificación

    • Horas semanales
    • Ejercicios
    • Hábitos
    • Objetivos
  • 03.

    Entrenamiento

    • Cardio/Potencia
    • Multifuncional
    • Natación
    • Abdominales
    • Actividad deportiva
  • 04.

    Seguimiento

    • Charla
    • Evaluación
    • Reajuste
HogarInstalaciones

Completas y modernas, hacen de Coliseum un espacio único en Vigo. Salas amplias, luminosas, climatizadas y equipadas con la última tecnología (televisores, aulas virtuales, paneles interactivos…) hacen que tu experiencia sea cada vez más cómoda.

Piscina

Dimensiones: vaso de 20 m, dividido en 4 calles

Temperatura del agua: 28,5º

Actividades: AQUAGYM, AQUAEROBIC, MATRONATACIÓN, NATACIÓN y ESCUELA de NATACIÓN

SPA

Dimensiones: 50 m²

Descripción: espacio de relax con distintas zonas de agua, para después del ejercicio o, simplemente, para desconectar de la rutina diaria y eliminar la tensión acumulada.

Prestaciones:
– Camas de agua, cuellos de cisne y cascada.
– Banco para descarga de gemelos
– Chorros para distintas zonas del cuerpo (lumbares, dorsales, cervicales, etc.)

Zona Relax

Sauna seca 

Dimensiones: 7 m²

Es un baño de sudoración que se realiza en un recinto con temperaturas entre los 70 y 90 °C y una humedad mínima, nunca superior al 20%. La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo al liberar toxinas -mediante sudoración abundante y rápida- y activar la circulación sanguínea.

Baño turco

Dimesiones: 7 m²

El baño turco o hamam es un baño de vapor caliente que oscila alrededor de los 55 °C, con una humedad relativa que ronda el 100% y que, idealmente, debería combinarse con frío y masajes. Proporciona unos beneficios muy parecidos a los de la sauna, aunque con menos exigencias e impacto.

Pádel

Dimensiones: pistas reglamentarias

Nº y tipo de pistas: 2, al aire libre

Actividades: ALQUILER de PISTAS, ESCUELA de PÁDEL (adultos e infantil)

Sala Ciclo

Dimensiones: 80 m²

Equipamiento: 33 bicicletas de última generación, extracción de aire, iluminación y equipamiento multimedia completo.

Actividades: CICLO, CICLO VIRTUAL

Zona Cardio

Dimensiones: 180 m²

Equipamiento: extracción de aire, 5 elípticas, 8 cintas, 3 stepper, 1 escalera, 2 remos, 7 bicis, 2 bicis tumbadas y zona de lumbares y estiramiento, con máquinas, espalderas, esterillas y toda clase de accesorios.

Actividades: CARDIO LIBRE

Sala Aerobic

Dimensiones: 120 m²

Equipamiento: climatización, equipamiento multimedia, esterillas, pesas, cajones, fitballs y toda clase de accesorios para el desarrollo de las distintas actividades.

Actividades: STEP, GAP, AERODANCE, TAEBOX, ABS ESTIRAMIENTOS, ABDOMINALES 30, AEROTONO, TONO, HIPOPRESIVOS, GAP, GAP EXPRESS, etc.

Zona Pesas

Dimensiones: 180 m²

Equipamiento: extracción de aire, equipos de última generación.

Zonas: peso libre, máquina guiada y funcional.

Actividades: MUSCULACIÓN y CIRCUITO FUNCIONAL

Zona Funcional

Dimensiones: 100 m2

Equipamiento: La sala dispone de todo el equipamiento necesario para realizar un trabajo completo funcional. Zona acolchada para trabajo de peso libre, zona de estiramientos, rack funcional con escalera incorporada. Skyerg concept 2, bicicleta de crosstraining, pesas rusas, trx, etc.

Sala Pilates

Dimensiones: 80 m²

Equipamiento: 6 reformer (Pilates Allegro), esterillas, fitballs y todos los accesorios necesarios para el desempeño de las actividades.

Actividades: PILATES, PRE-PILATES, PILATES ALLEGRO, YOGA, etc.

Sala Multiusos

Dimensiones: 80 m²

Equipamiento: climatización, suelo de tatami, barra para dominadas, cajones, sacos de boxeo, cuerdas y todos los accesorios necesarios para el desarrollo de las actividades.

Actividades: CIRCUITO FUNCIONAL, BOXEO, KARATE y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL LIBRE.

Sala Osteopatía

Dimensiones: 7 m²

Descripción: acogedora, cómoda, tranquila y acondicionada con todo lo necesario para realizar de forma óptima los tratamientos.

Actividades: OSTEOPATÍA, MASAJE Y ESTÉTICA

Vestuarios

Dimensiones: 100 m² femenino / 100 m² masculino

Equipamiento: climatización, 8 duchas (en cada vestuario) con colgador y reposajabón individuales, jabón, taquillas, bancos, enchufes, secadores de pelo y grandes espejos de pared.

Planos

Dimensiones: 2.200 m², distribuidos en dos plantas y pistas exteriores.

Ven a conocernos

y pruébalo todo... ¡GRATIS!

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