¿Natación en verano?

En la época veraniega, cuando aprieta el sol sólo apetece: estar en la playa bajo una sombrilla o en casa refrescándose…. pero…¿sabes qué puedes realizar deporte a la vez que te refrescas? practicar natación es muy beneficioso pero mucho más en verano puesto que a la vez que haces deporte y te mantienes en forma, la natación te aportará múltiples beneficios a la vez que disfrutas y te refrescas.

Beneficios de la natación:

- Fortalece la espalda por lo que está dirigido para personas con escoliosis.

-Disminuye los dolores de cabeza.

-Fortalece el corazón y con ello el sistema cardiovascular.

-Mejora el sistema circulatorio…y otros muchos más!

Si todavía no estás apuntado a nuestro gimnasio, donde podrás refrescarte con esta actividad, no esperes más.

Además de poder nadar por libre ofrecemos cursillos para mayores y pequeños.

Muchos otros deportes ofrecen un gran número de beneficios pero no tantos como la natación.