Retención de líquidos. Como prevenirla.

Llega el calor. La época de playa y de destapar nuestros cuerpos para mostrar todo el trabajo desarrollado durante todo el año. Sin embargo, en muchos casos, el ejercicio y la dieta no son suficientes para mostrarnos como nos gustaría. Existen algunos enemigos que nos ponen las cosas un poco mas difíciles y la retención […]

Tuppers. ¿De cristal o de plástico?

Si eres de los que comes en la oficina o al salir del gym lo que te vamos a contar a continuación te interesa. Normalmente para el traslado de nuestra comida utilizamos tuppers. Pero ¿ cuáles son mejores? ¿los de plástico o los de cristal? ¿ se pueden utilizar indistintamente o cada uno tiene su […]